- Trænger nogle af dine medarbejdere til at smide et par kilo?
- Kunne en gruppe af dine medarbejdere få glæde af at samarbejde om sundere vaner?
Et inspirationskursus i sund livsstil hjælper dine medarbejdere til at holde et sundt fokus på deres kost- og motionsvaner. De får mulighed for at opnå større livskvalitet og dermed større arbejdsglæde og bedre helbred.
Kurset indeholder både individuelle samtaler og gruppemøder. På de individuelle samtaler arbejders der med den enkeltes livsstil og der udarbejdes en handlingsplan. På gruppemøderne får medarbejderne viden om sund kost og motion, og mulighed for erfaringsudveksling samt støtte og opbakning. Gruppedynamikken på holdet er med til at skabe forum for sundhedsfremme på arbejdspladsen!